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如果可能的话,应该每天洗头,尤其是经常运动健身的人。step1.搓热掌心,取适量按摩霜用食指、中指和无名指从内到外,从下往上打圈按揉。此外,长期坚持还有助于改善皮肤暗沉粗糙,减少黄褐斑。使用护发素的时候应该注意下它的使用方法,有些护发素对头皮具有刺激作用,因此只适宜涂抹在发根以外的其他头发部位,如果使用不当,也会容易造成脱发现象,一旦脱发严重,应该换一种护发素。

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